Diario de Nikki3506, 09 nov. 18

I’m concerned about nausea today. I hope that my appointment goes well.
49,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:
1600 kcal Grasa: 57,89g | Prot: 55,58g | Carbh: 234,08g.   Desayuno: Butter , Trader Joe's Gluten Free Blueberry Bagel, Applesauce Unsweetened, Coffee, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Kale . Cena: Butternut Winter Squash , Salmon, Tartar Sauce, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Angie's Kettle Corn, Canyon Bakehouse Gluten Free Rosemary & Thyme Focaccia, Amazon Cafe Amazon Power Boost Smoothie (16 oz). más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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