Diario de erhanmedet, 09 nov. 18

Perfil de erhanmedet | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

kas kaybı istemiyorum.

81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:

2781 kcal

Grasa: 93,07g | Prot: 228,26g | Carbh: 257,06g. Desayuno: Salatalık, Çerezya Kuru Üzüm, Muz, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif, Siyah Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dost Ayran, Uno Geleneksel Lavaş, Erpiliç Tavuk Döner. Cena: Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Hardline BCAA Matrix, Hardline Whey 3 Matrix. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

bende buzullar erisin istemiyorum😊😊

09 nov. 18 por el miembro: duriah

Buzulların erimesini ben de istemiyorum. Kutup ayılarına bağış yaptım ben öğrenci olduğum zaman 50 tl 😂

09 nov. 18 por el miembro: CL-DeepMan

Greenpeace çocukları mı yakaladı kadıköyde :)

09 nov. 18 por el miembro: ayışığım

Ahaha benide yakalamışlardı bende 10lira bağış yapmıştım 2009 da :)

09 nov. 18 por el miembro: duriah

Annemi üye yapmışlar :)

09 nov. 18 por el miembro: ayışığım

Konu buraya nasıl geldi 🤔

09 nov. 18 por el miembro: erhanmedet

Serbest çağrışım :)) işte buna engel olamıyoruz :)

09 nov. 18 por el miembro: ayışığım

Bal yerine pekmez de mükemmel oluyor ve o çikolata isteğini gideriyor deneyin derim👌😋

09 nov. 18 por el miembro: eslemneko

Noluyo lan burda. Ne içiyonuz siz 😵

09 nov. 18 por el miembro: erhanmedet


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de erhanmedet

Ver la Historia Completa

Diario de erhanmedet, 09 nov. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de erhanmedet