Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 62,38g | Prot: 70,68g | Carbh: 232,23g.
Desayuno: Poğaça, Karisik Tost. Almuerzo: Limonata, Mantarlı Tavuk Sote, Salçalı Makarna. Cena: Kısır, Limonata. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Şişman.Rambo
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