Diario de GlitterPoopingUnicorn, 09 nov. 18

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Ernährungsfrage: mir wurde von ärztlicher Seite empfohlen, Gluten, Zucker und Laktose aus meiner Ernährung komplett zu streichen. Am besten Fleisch auch noch. (Nicht wegen Abnahme, sondern wegen einem Problem mit der Haut). Jetzt frage ich mich allerdings, was kann ich dann überhaupt noch essen? Mir fehlt da gerade komplett die Fantasie. Hat jemand Ideen? Merci :)

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Comentarios

Lass dir ne Überweisung zur Ernährungsberatung geben.

09 nov. 18 por el miembro: _ibu

Ohjeeee schwierig. Aber wie Ibu schreibt, Ernährungsberater ist wahrscheinlich die beste Lösung

09 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988

alle Sorten von Fleisch? Dann würde ich mir auch Rat bei einem Ernährungsberater holen

09 nov. 18 por el miembro: Gemella2005

Besorg dir am besten ein gutes Veganes Kochbuch und entwickle eine Liebe zu Reis! - nervt natürlich in der ersten Zeit, ist aber an sich nicht schlimm, nur Mut! :)

09 nov. 18 por el miembro: 9toast4

Aber vegan bedeutet ja nicht gleich, Zucker u./o. Glutenverzicht

09 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988

Wie oben geschrieben, ErnährungsberaterIn dazu viel selber im Internet per Suchmaschine recherchieren - viel lese/lernen ==> wird nicht anders gehen.

09 nov. 18 por el miembro: _ibu


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