Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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420 kcal
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Grasa: 11,61g | Prot: 6,02g | Carbh: 75,74g.
Desayuno: Té (Infusión). Cena: Havanna Pasta Frola, Ri-K Ketchup, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardoanriquez10
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