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1:a delmål = 85 kg
2:a delmål = 80 kg
3:dje delmål = 75 kg
4:de delmål = 70 kg
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 59,38g | Carbh: 141,07g.
Desayuno: Modifast Chokladdryck. Almuerzo: Modifast Kaffedryck. Cena: Lithells Isterband Småländska, Körsbärstomater, Morötter, Purjolök, Broccoli, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, Kokt Ägg, Lätta Lättmargarin, Wasa Rågi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marita.nilsson51
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