Diario de mcarval1403, 08 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
1424 kcal Grasa: 53,05g | Prot: 67,63g | Carbh: 170,32g.   Desayuno: Becel Margarina Original, Queijo Minas, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Café com Açúcar. Almuerzo: Friboi Picanha, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Feijão Preto Cozido. Cena: Kiwi, Pastel de Queijo, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional Light, Activia Iogurte de Morango. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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