Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 58,08g | Carbh: 224,99g.
Desayuno: Bimbo Creme de Ricota Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café, Predilecta Geleia de Framboesa, Milani Bisnaguinha. Almuerzo: Subway Frango Ranch, Subway Azeitona Preta, Subway Picles, Subway Chipotle, Subway Queijo Cheddar ou Suíço. Cena: Damare Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Frango Desfiado, Yoki Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Duo Chocco, Nutry Barra de Fruta Coco, Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Biscoito Amanteigado de Chocolate. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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