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07 nov. 18
Diario de agosmomo, 07 nov. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2018:
592 kcal
Grasa: 10,09g | Prot: 21,07g | Carbh: 107,50g.
Desayuno:
La Tranquera Mate Cocido, Veneziana Pan Multicereal.
Almuerzo:
Rúcula, Inalpa Choclo, Tortilla Integral.
Cena:
Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Bimbo Rapiditas Light.
Pasa Bocas / Otros:
Tutucas.
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1842 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 23 horas.
más...
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Comentarios
cómo hiciste la tortilla?
07 nov. 18 por el miembro:
StefaniaMei
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