Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 53,97g | Prot: 90,79g | Carbh: 122,93g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Яйцо Куриное, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Natrol Gummies Women's Multi, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом, Prosto Гречка, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Arla Сыр Натура Light, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Каждый День Шпинат Резаный, Морозко Green Цуккини Резаные, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Витамин Европейская Смесь, Помидоры, Креветки. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Перекресток Грейпфрут Красный. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kotênko
|