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niat, hari ini aku pokoknya mau makan bigmac mcd siang hari.... amin
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 28,54g | Prot: 60,87g | Carbh: 148,70g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Putih Telur Matang, WRP WRP On The Go. Almuerzo: L-Men Daily Formula, WRP Diet Tea, McDonald's Big Mac. Cena: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Wortel Dimasak, WRP WRP On The Go. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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