Diario de Olympic Weightlifter, 07 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2018:
2006 kcal Grasa: 43,06g | Prot: 268,87g | Carbh: 122,45g.   Desayuno: Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, Golden Sun, Sweet Chilli, Egg, Chicken, White, Hard Boiled, Calamari Squid Rings, Shore Mariner. Almuerzo: Chicken, Breast, Lean, Boiled. Cena: Avocado, Flesh, Chicken, Breast, Lean, Boiled, Tuna, Sweet Thai Chilli, Sealord. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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