Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 39,35g | Prot: 91,26g | Carbh: 62,83g.
Desayuno: Portabella Mushrooms, Bega Tasty Cheese Slices, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Fried Egg, Coles Multigrain Sandwich Bread. Almuerzo: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Beef Stir Fry. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Borisok
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