Diario de 1984PAZ, 06 nov. 18

Desayuno completo: 650 calorias. Semillas de Chia y Lino trituradas en 180g de leche entera con hierro. Frutillas 120g, Mandarina 90g, Yogurt entero 100g, Maca peruana y 30g de Avena.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2018:
1978 kcal Grasa: 83,01g | Prot: 113,44g | Carbh: 210,79g.   Desayuno: Maní, Dia Yogur Entero de Vainilla, Frutillas, Mandarina, Maca, Semillas Secas de Chía, Avena, Semillas de Lino, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Opera Opera, Crema Chantilly, Leche (Leche Entera), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Sucaryl Stevia. Cena: Berenjena, Punta del Agua Queso Cremoso, Morrón, Maca, Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino (con Cáscara), Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Frutillas. más...

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