Diario de merkez valisi, 06 nov. 18

Proteini sütlü kahveme ilave ettim😊💕

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2018:
1294 kcal Grasa: 43,86g | Prot: 72,15g | Carbh: 170,33g.   Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Fındık, Mandalina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Muz, Peyman Çiğ Badem, İncir, Kuru İncir. Almuerzo: Kırmızı Domates, Bulgur (Pişmiş), Dana Etinden Yapılan Köfte, Eker Süzme Yoğurt, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Yumurta Beyazı. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kuru İncir, Badem, Portakal, Muz. más...
521 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Gunaydin Selmacim😘😘 
05 nov. 18 por el miembro: SevdaSolak13
Günaydın Selma😊 kahve çay bugün fazla relax yaptım 😁😁 
05 nov. 18 por el miembro: yueksel.g
Vali hanım ben hala o bursa mı İzmir mi gezisi fotoğrafını bulup yorumunu okuyamadım  
06 nov. 18 por el miembro: bizibilenbilir
Günaydın Yüksel, erkencisin bu sabah😊💕 
06 nov. 18 por el miembro: merkez valisi
Çok normal Şeyma, o kadar çok kişiye yorum yazıyorsun ki, çok meşgulsün😀💕 
06 nov. 18 por el miembro: merkez valisi
Sevdacım, canım, günaydın😘💕 
06 nov. 18 por el miembro: merkez valisi
Hiç uyumadım ondan 😁😁😁 
06 nov. 18 por el miembro: yueksel.g
Çaya kahveye çok yukleniyirsun Yüksel herhalde ondan uykun kaçıyor ben ne icersem içiyor 24 saat yattigim yere uyurum😁😀😂 
06 nov. 18 por el miembro: SevdaSolak13
Hayırlı sabahlar Sevda😊ya bugün sabaha kadar çay kahve içtim😋 
06 nov. 18 por el miembro: yueksel.g
Hayirli sabahlar Yüksel😁 
06 nov. 18 por el miembro: SevdaSolak13

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de merkez valisi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.