Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 82,88g | Carbh: 40,25g.
Desayuno: Ovo Cozido, Queijo Coalho. Almuerzo: DIA Manga Rosa, Legumes Salteados, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Suco de Limão, Carne do Peito de Frango, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dalianassouza
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