Diario de joanthan, 05 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018

80 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:

706 kcal

Grasa: 33,35g | Prot: 47,81g | Carbh: 55,97g. Desayuno: Itambé Iorgute, Banana Prata, Quero Milho Verde, Palmito, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Perdigão Apresuntado, Ovo. Almuerzo: Bompreço Pêssego em Calda, Bolo Low Carb. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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boa tarde bora mais um dia de dieta, #foco

06 nov. 18 por el miembro: joanthan


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