Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 93,18g | Prot: 113,18g | Carbh: 168,31g.
Desayuno: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Sertanorte Queijo Meia Cura. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Lasanha à Bolonhesa, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Cenouras, Jiló. Cena: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Manteiga (com Sal), Sertanorte Queijo Meia Cura, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Lacta Sonho de Valsa, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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