Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 20,37g | Prot: 28,19g | Carbh: 90,69g.
Desayuno: Банан, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Кофе с Молоком. Almuerzo: Rich Персиковый Нектар, Савушкин Молоко 1,5%. Cena: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Pasa Bocas / Otros: Макдональдс Латте, Кофе с Молоком. más...
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3475 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tigrionok28159
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