Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2010
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 40,73g | Prot: 45,50g | Carbh: 180,65g.
Desayuno: iced caramel macchiato, yoplait light white chocolate, banana. Almuerzo: sugar cookie, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), deli spirals. Cena: shredded cheese, Lemon Pepper Rotisserie Chicken, ragu traditional, penne pasta. más...
|
|
2055 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MOMofTeens
|