Diario de TaniwhaGirl, 05 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 27,7 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:

956 kcal

Grasa: 19,39g | Prot: 54,25g | Carbh: 142,59g. Desayuno: Brown Cow Strawberry Yogurt. Almuerzo: Tuna Sandwich. Cena: Lundberg Risotto Arborio Rice. más...

2192 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 16 horas y 34 minutos, Durmiendo - 4 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

04 nov. 18 por el miembro: HCB


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