Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 34,93g | Carbh: 233,05g.
Desayuno: Fjord Knäckebröd Sesam, AH Ardennerpaté, Kruidenthee. Almuerzo: Jumbo Fruitreep Framboos. Cena: Slagroom (Onder Druk), Milbona Chocolade Bolletjes Vla, Galbani Mozzarella, AH Basic Salami, AH Pastasaus Pomodori Mascarpone, AH Prei, Olijfolie, Tomaten, Courgette, Rode Paprika, AH Gekruide Bakaardappeltjes. Pasa Bocas / Otros: Speculaas, AH Gemengde Zoete Drop, AH Salmiak Hartjes, Snickers Mini, Bros Bros Mini, Toblerone Toblerone, Bramen (Ongezoet, Ingevroren). más...
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3014 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Wii Fit - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudet57
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