Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 44,49g | Carbh: 202,30g.
Desayuno: Крекеры, Джемы и Варенья, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Бешбармак. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Суп из Говядины. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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