|
antreman sonrasi allah affetsin devammm )))
|
1843 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 87,20g | Carbh: 250,87g.
Desayuno: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Elma. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Sulu Köfte. Cena: Tavuk Göğsü, Sütaş Ayran, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Mandalina. más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sakirunal9
|