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Da habe ich ein bisserl was von Europapark mit genommen 😁🙄. Aber geht noch.
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 102,32g | Prot: 135,21g | Carbh: 129,50g.
Desayuno: Tomaten, Alnatura Erdnuss Mus, Rote Paprika, Möhren, Walnüsse, Honig, Ei, Seeberger Datteln, Lindenhof Gouda, Aldi Hirtenkäse, Himbeermarmalade. Almuerzo: Alnatura Schoko Reiswaffeln, Milbona Skyr Himbeere. Cena: Walnüsse, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Pasa Bocas / Otros: Edeka Kokosflocken (12.5), Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, Alnatura Dinkel Kräcker Sesam. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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