Diario de ivase100, 02 nov. 18

ну вот и закончился 5- ый день диеты УХ. долгожданный ужин РЫЫЫЫБААА! НА ПАРУ ИЛИ ВАРЕНАЯ, КОНЕЧНО ЖЕ БЕЗ МАСЛА. разрешено 200 гр, салат овощной и апельсин. Боже какая же вкусная рыбка. это был самый лёгкий день в плане еды....)

---

803 kcal

Grasa: 31,31g | Prot: 74,63g | Carbh: 59,31g.   Desayuno: Свити, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Апельсин, Морковь, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Морской Окунь. más...