Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 82,10g | Carbh: 175,05g.
Desayuno: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Esselunga Top Miele. Almuerzo: Lidl Baguette, Arance, Cetriolo (senza Buccia), Cellino Gnocchetti Sardi, Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Lidl Baguette, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Pasa Bocas / Otros: Muscletech Cell-Tech Hardcore (Creatina). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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