Diario de joha casas, 02 nov. 18

¿Te pareció horrible de sabor o por ser calórico? Por una vez que se coma esto, tampoco pasa nada...aunque sí es cierto que cuando estás acostumbrado a comer bien, este tipo de cosas ni apetecen :). 

Sinceramente me dio mucho asco.y no fui la unica,algunos mas dijeron que primera y ultima vez.ese reboza tan sumamete gordo,esos trozos de pollo cortados a machete...mala pinta y mal sabor.me quedo con el mcdonals ,ese nunca me falla a cualquier parte del mundo que viajo😂 

Yo entré una vez y dije q nunca más... demasiado rebozado... 

A mí me pasa eso muchísimo. No me apetece algo gorrino con frecuencia. De hecho incluso los dulces me parecen demasiado dulces, cosa que hace cinco años no podría haber dicho xD  

Ser pollo y decir no calórico es algo sin sentido. Un cubo de pollo de ese antro de comida basura son 2000 calorías. Toma pollo. A tu salud . Yo un cheat meal es una hamburguesa casera con queso y patatas caseras, no comida basura . Así luego lloramos porque estamos gordos , normal... comiendo eso... 

Un poco exagerao... Un cheat meal es un cheat meal y lo haces por lo que lo haces. Saltate la dieta sin remordimientos y disfrutala con todas sus kcal que para eso la haces una vez a la semana, si no, ni la hagas. Espero que te sirva para la proxima, hoy me toca a mi jejej. Cuidate 

El ser humano aprende a base de acierto/error (véase productos que hemos comentado como los helados proteicos, las hamburguesas de salmón, la green-cola y demás productos)adrianromerolopez, y cada uno es libre de comer lo que quiera y como quiera y por supuesto a quejarse o “llorar” simplemente con no leer post que “no se vean adecuados para cada uno” es suficiente.....no hace falta hacer juicios de valor. 

El que se salta la dieta por 2000 calorías ya ha tirado al traste toda la dieta de la semana. Y después dicen es que hago dieta y no pierdo peso, normal comiendo eso ... ya estáis vosotras para decir el típico : tía no pasa nada si estás estupendisima y demás paridas que se leen por aquí. Los otros como tenemos derecho a comentar pues decimos las cosas como son . Suerte  

En los comentarios que hay en este post no he leído en ninguno que se le de ánimos....simplemente que la comida es mala, poco saludable y que no volverían (coincidiendo varias usuarias de FS). Pero nada chaval, enhorabuena y suerte para ti también. 

sin ánimo de generar debate ni faltas de respeto me preguntaba porque será que siempre crítican de una forma tan radical y extremista personas que tienen su diario privado, que no dejan que veamos quienes son, como y que comen, en fin personas que no se muestran pero van a saco con sus opiniones hacia otros que se muestran con sus aciertos y sus errores....solo es una reflexión...seamos más tolerantes...nadie es perfecto ni lo hace perfecto...si estamos aquí es para aprender y compartir experiencias...y cada uno tiene sus objetivos y su camino por recorrer, único e intransferible.... 

Totalmente de acuerdo loregg.... 

Así es Sdelestal 👏🏻👏🏻👏🏻 y a parte de lo que comentáis el “intentar sentar cátedra” por medio de la violencia dialéctica...últimamente esta la gente muy nerviosa y haciendo de juicios de valor que no les corresponde ni les incumbe...sobre todo porque no hay nada constructivo 

El ejemplo de Juli me ha parecido elegante y totalmente constructivo por ejemplo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 

Entiendo perfectamente ese coraje. Tienes tu maravilloso cheat meal pensado de hace dias y por cosas de la vida decides salirte de tu “zona de confort” y probar otras guarradas q al final no merecieron la pena. A mi me pasó lo mismo hace poco con una pizzería (siempre suelo ir a la misma y por cambiar decidí ir a otra con la peor pizza del mundo😂). Total que a lo hecho pecho y esto te ayudará en otro momento para escoger mejor. No te agobies y ya a la próxima te vas a tu sitio favorito 

Lo que se adelgaza rápido se coge rápido y ocurre lo mismo cuando un día te pegas un atracón puntual, al día siguiente te pesas y te das un buen susto pero en pocos días pierdes ese peso extra, porque realmente no se ha afianzado en tu cuerpo. Mi consejo es que las veces que te ocurra no te sientas mal y no te estreses y te culpabilices, disfrútalo, porque sino es para disfrutar ¿para qué comerlo?  

A quien no le a pasado esto alguna vez?yo creo que a todos 😁😁😁😁 

Pues si da mucha rabia ir a comer un dia sin mirar calorias y que no te guste lo que comes,pero es una experiencia,y ya se donde nunca voy a volver jjajaja con respecto a ese compañero que dice que luego lloramos que estamos gordos...que decirte,pues que hace meses que no me peso ,no se si lo de ayer me engordo,pero si no lo llego a comer tampoco creo que me adelgazara jaajajaj asique tranki que yo como saludable para que mi cuerpo este sano,no para contar los gramos que perdi o sumé cada semana.un saludo 

Adrian, si quieres oir las cosas como son opino que te has columpiado, si a ti te ah pasado que has tirado todo al traste por UNA simple comida insana a la semana, siento decirte que lo que has hecho mal es la semana y no la comida. Que te vaya bien! 👋🏻  

Adrian ,tu cheat meal es una amburguesa con queso y patatas echa en casa??yo suelo comer queso proteico,hamburguesa a la plancha y patatas al micro y no es un cheat meal,es parte de una dieta sana.creo que no entiendes el concepto de comida trampa. 

No hay que martirizarse y seguir con tus hábitos k alfinal son hábitos saludables y aprender y reeducarte.....yo intento cuadrar”subestimar”lo que como cuando como fuera....no se acaba el mundo si tu día a día lo llevas bien x una comida o cena no vas a tirar el trabajo de una semana...otra cosa esk en una comida te metas 3 mil calorías que no pasa na.....aunque salgas del déficit esa semana no pasa na no nos vamos a volver locos jejejeje que no vas a coger grasa!!saludos