Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sofiamil
Diario
01 nov. 18
Diario de sofiamil, 01 nov. 18
Perfil de sofiamil
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
sopa de zapallo. muy buena !!
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2018:
406 kcal
Grasa: 15,97g | Prot: 25,51g | Carbh: 44,71g.
Desayuno:
Kiwi, Nueces.
Almuerzo:
Apio, Pimiento Rojo, Cebollas, Zapallo Hervido.
Cena:
Gomes da Costa Atún Desmenuzado en Salsa de Tomate, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Manfrey Leche Parcialmente Descremada.
Pasa Bocas / Otros:
Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Naranjas.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
como la hiciste?
02 nov. 18 por el miembro:
auus
Pique cebolla morron un ajito y corte zapallo en cubitos (ese que se usa para el locro) y los puse con un poquito de agua en una olla. Luego de unos10 minutos el agua se va absorviendo asi que le iba agregando mas. Pasados unos minutos el zapallo se empieza a desasñrmar y queda todo como una crema. Lo podes procesar o comer asi. Condimente solo con sal. Exquisita quedo
02 nov. 18 por el miembro:
sofiamil
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sofiamil
Ver la Historia Completa