Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 42,77g | Prot: 53,78g | Carbh: 165,97g.
Desayuno: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Бутерброд, Ячневая каша. Almuerzo: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Белый Хлеб, Щи с ребрышками. Cena: Casali Schoko Banane, Славянка Чернослив в Шоколаде, Лимон, Белый Хлеб, Гуляш изкуриц, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка, Соте из баклажанов. Pasa Bocas / Otros: Бутик с сыром, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, Пицца Пепперони (36 см), Красное Яблоко. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 8,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tutunary
|