Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 71,14g | Prot: 62,08g | Carbh: 176,67g.
Desayuno: Творог 9%, Ферма Плавленый Сыр, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Almuerzo: Маслины, Jager Моцарелла, Растительное Масло, Лаваш Армянский, Болгарский Перец, АТБ Помидор Розовый. Cena: Виски, Сода Кола (с Кофеином), Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Онисс Паштет Печеночный, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Пряник, Чай с Лимоном и Сахаром, Жайвір Козинак Соняшниковий. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksu.ksu89
|