Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 75,94g | Prot: 118,04g | Carbh: 235,34g.
Desayuno: Чай, Украинский Творог Нежирный. Almuerzo: Курица, Макароны Отварные. Cena: Чай, Санта Бремор Икра с Сыром Пармезан , Цархліб Хліб Ризький, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Ветчины и Сыра, Имбирное Печенье, Колбаса Докторская, Добров Колбаса Тирольская, Сыр Голландский, Наш Сок Томатный Сок, Курица, Бест Альтернатива Крупа Пшеничная Артек. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Roshen Конфета Монблан, Суп Овощной. más...
|
|
2749 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|