Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 65,54g | Prot: 139,15g | Carbh: 93,41g.
Desayuno: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан. Almuerzo: Arla Сыр Натура Light, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриные Грудки, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Сыр Российский, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Cena: Яичный Белок, Лента Авокадо, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Horeca Select Вяленые Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Настроение Малина Замороженная, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|