Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 38,37g | Prot: 70,61g | Carbh: 117,94g.
Desayuno: Pomme, Bio Village Lait Entier, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, LEAN Whey Protein LEAN, Sucre Brun, Café Expresso. Almuerzo: Doritos Dippas Nature, Fromage de Chèvre, Baguette, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon, Pomme. Cena: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fromage de Chèvre, Soup Mexican with squash and green chili, Vin Rosé. Pasa Bocas / Otros: Mangues. más...
|
|
2160 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Frenchme
|