Diario de ivase100, 31 oct. 18

ну вот и прошёл третий день диеты Усама Хамдий. на ужин можно скушать 250 гр любого не жирного мяса или фарша, на пару или варёного, не разрешается баранина. я выбрала не жирную свинину. 250 гр мяса ну это реально ооооочень многооо!!!

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:
934 kcal Grasa: 43,69g | Prot: 99,81g | Carbh: 34,12g.   Desayuno: Апельсин, Вареное Яйцо. Almuerzo: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Cena: Свиная Корейка (Вырезка). más...

22 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А что это за диета Усама? 250 гр мяса много?😀😀легко, 😉😉😉 
31 oct. 18 por el miembro: irinafedorova16111
Очень много прочитала про эту диету в интернете. Много положительных отзывов. Много о ней информации, поэтому найти на просторах инета легко. Есть в плей маркете программа Магги СИТ 30. Там всё подробно с напоминаниями таблицами и так далее. Вообще она разработана профессором Усама Хамдий для диабетиков имеющим лишний вес. Длится 28 дней. Ещё ее называют Химическая, из за того что организм начинает сжигать жиры. Вобщем для меня она пожалуй лучшая из всех про которые я читала. 3 дня прошло, жудкого голода нет, еда разнообразна. 
31 oct. 18 por el miembro: ivase100

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ivase100


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.