|
|
1510 kcal
|
Grasa: 67,76g | Prot: 109,35g | Carbh: 121,03g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ростагроэкспорт Шоколадный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чернослив, Миндаль. Almuerzo: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мексиканская Смесь, Петелинка Куриные Сердечки, Картошка Вареная, Куриные Фрикадельки, Куриный Суп. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Говядина Постная. más...
|
|
2614 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lil.sharapowa
|