Diario de Elza151, 31 oct. 18

Вот так всегда! Начинаю кушать и только потом считаю ккал. Хурма не вошла в завтрак!)))

---

1481 kcal

Grasa: 46,47g | Prot: 80,12g | Carbh: 191,30g.   Desayuno: Медовая Долина Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Курага, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Селедка, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сметана, Щи. Cena: Магнит Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Пятерочка Хурма, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. más...