Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 69,12g | Prot: 52,54g | Carbh: 176,22g.
Desayuno: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Fettarmer Naturjoghurt. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Maki Gurke, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Gekochtes Ei, Sojasoße, Brezenstange. Pasa Bocas / Otros: Käse, Butter, Brot, Süßes Brötchen. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|