Diario de ksu.ksu89, 31 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:
1036 kcal Grasa: 32,78g | Prot: 34,22g | Carbh: 158,03g.   Desayuno: Сахар, Селянське Масло Сливочное, Творог 5%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Банан, Лимонный Сок, Чай с Лимоном и Сахаром, Лаваш Армянский, Растительное Масло, Болгарский Перец, АТБ Помидор Розовый, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат. Pasa Bocas / Otros: Aktiva Cookies With Bran, Milk Chocolate And Pieces Of Confectionary Glaze, Лаваш Армянский, Кофе Латте, M&M's Драже. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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