Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 74,08g | Prot: 95,05g | Carbh: 176,40g.
Desayuno: Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Чудесный Край Пряники Заварные. Almuerzo: Рассольник, Гречка Отварная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Котлета Куриная, Морковь по-Корейски. Cena: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Сало, Зеленый Чай, Сладуница Конфеты-Суфле. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|