Diario de Danny_mt, 31 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:
2857 kcal Grasa: 175,35g | Prot: 142,60g | Carbh: 177,38g.   Desayuno: Jordnötssmör, Kokt Ägg, Äpple. Almuerzo: Citron, Coop Salladsmix, Olivolja, Tomater, Frebaco Råris, Zeta Pesto, ICA Vispgrädde 36%, Zeta Fetaost, Kycklingfilé, Röd Het Chili Peppar, Vitlök, Olivolja. Cena: Körsbärstomater, Pågen Lingongrova (40g), Bearnaisesås, Gullök, Lövbiff, Olivado Avokadoolja, Coop Salladsmix, Vitlök, Portabella Svamp, Olivolja, Citron. Pasa Bocas / Otros: Lindt Choklad 70%, Cloetta Skumtomte. más...
429 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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