Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 39,51g | Prot: 109,49g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Варенька Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Яйцо Куриное, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Магнит Авокадо, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Almuerzo: Магнит Салат Оливье, Майонез, Сыр Российский, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Cena: MusclePharm Combat Powder, Био Баланс Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Окей Грейпфрут Отборный , Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|