Diario de intanpratamaa15, 31 oct. 18

lg pengen masak sendiri sarapan sama yg ada dikulkas aja .. met sarapan :)))

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:
1159 kcal Grasa: 48,51g | Prot: 76,21g | Carbh: 107,76g.   Desayuno: Tempe Goreng, Pepes Tahu, Jamur Putih (Ditumis), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Almuerzo: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Es Kelapa Muda, Bakso dengan Saus (Campuran). más...

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