Diario de Desyaristasari, 31 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
64 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:
865 kcal Grasa: 21,14g | Prot: 89,90g | Carbh: 76,93g.   Almuerzo: Kerang (Spesies Campuran), NutriSari Jeruk Peras, Tempe Goreng, Ikan Asin, Ayam Goreng, Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). más...
1562 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
peso estable

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