Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 105,48g | Carbh: 211,31g.
Desayuno: 義美 無糖豆漿, 生菜, 番茄, 吐司, 金弘 黑芝麻醬. Almuerzo: 白飯, 煎雞蛋卷, 義美 雞蛋豆腐, 芥菜, 地瓜葉, 青花菜. Cena: 豆腐, 番茄, 豆薯, 高麗菜, 雞胸肉, 四季豆, A菜. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 堅果, 蘋果, 可口 小瓜呆脆笛酥, 樂事 (Lay's) 波樂經典原味洋芋片, 珍珍 鱈魚香片. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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