Diario de fabregasowa, 30 oct. 18

czy wypicie kilku piw w sobotę bez okazji czy czasem po pracy to już problem? wypicie nalewki 200ml "dla smaku"? kurcze nie wiem gdzie jest ta cienka granica...

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1765 kcal Grasa: 96,14g | Prot: 88,16g | Carbh: 134,53g.   Desayuno: Marchewki, Sante Otręby Żytnie, Pomidory, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Lidl Ajvar Ostry, Bułka Pszenna, Mlekpol Twaróg Półtłusty bez Laktozy. Almuerzo: Biedronka Masło Ekstra, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Włoską, Łopatka Wieprzowa, Dynia, Supreme Ryż Czerwony. Cena: Kresto Mieszanka Studencka, Vital Fresh Surówka Colesław, Pomidory, Marchewki, Biedronka Masło Ekstra, Ser Mozzarella, Rzeźnik Burger Wołowy. Pasa Bocas / Otros: Śliwki. más...

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ponoć nie chodzi o ilość, a o styl picia-m.in. częstotliwość. Ponoć nawet mała ilość alkoholu co dzień to już ciąg. Wiadomości na podstawie książki "Alkoholiczka" Mika Dunin. 
30 oct. 18 por el miembro: Agagos
Nie tyle ilość co konieczność czyni problem. Jeśli ktoś musi, nawet jeśli to tylko w piątki, to nie jest dobrze. Oczywiście codziennie a zwłaszcza dużo, to też źle. 
30 oct. 18 por el miembro: mal_07
No właśnie, dla mnie jak jest okazja to można się napić albo wakacje ale generalnie stronie od %... W sobotę mogę się napić lampkę wina ale 4 piwa u butelka wina to już przegięcie ostre... mimo dobrej tolerat na alkohol. 
30 oct. 18 por el miembro: fabregasowa
To bardzo subiektywne.... Czytałem też że jak postanawiasz sobie 'dziś tylko dwa' a kończysz z pięcioma, to też znaczy, że masz problem... no i 4 piwa plus całe wino to już dużo... przy dobrej imprezie tak, ale od tak wysączyć, bo po prostu sobota, to już powinna się lampka zaświecić. 
30 oct. 18 por el miembro: MariuszW.
I chyba się właśnie zapala 😞 
31 oct. 18 por el miembro: fabregasowa
Uważam że kilka piw bez okazji a już tym bardziej samemu to jest problem. No chyba że ci się zdarza to bardzo rzadko, ale tak jak pisali inni to bardzo subiektywne. Z alkoholem nie mam problemu, bo jak za dziecka widziałam co alkohol wyprawia z ludźmi, to mi zbrzydł na całe życie. Ale za to wiem że mam problem z cukrem, bo wpierniczenie pół dużej milki na raz i po pół h chęć na drugie pół to ewidentnie coś nie tak 😓 
31 oct. 18 por el miembro: Sylwia Le
Hehe mam to samo, ostatnio po całej czekoladzie i połowie ptasiego mleczka nie było mi nawet niedoborze 😏 więc wiem że jestem uzależniona od słodyczy. W tej sytuacji ta osoba chyba nie ma świadomości 😞 
31 oct. 18 por el miembro: fabregasowa
Febegrasowa to teraz przed Tobą rzecz najtrudniejsza a mianowicie przekonanie tej osoby, że potrzebuję pomocy. 
31 oct. 18 por el miembro: mal_07
masz rację niestety, szkoda że ta osoba wypiera ta myśl... 
31 oct. 18 por el miembro: fabregasowa
Fabregasowa, nie będzie Ci łatwo, a siłą pewnie niewiele zdziałasz. Życzę Ci dobrego pomysłu jak to zrobić i powodzenia... Trzymaj się.  
31 oct. 18 por el miembro: MariuszW.
To tak jeszcze w temacie https://ksiazki.wp.pl/w-polsce-slowo-alkoholik-wciaz-jest-bardziej-obelga-niz-diagnoza-alkoholiczka-jest-czyms-znacznie-gorszym-6309691011622529a?fbclid=IwAR1R4-ynv5bMSiSIVwoRUhwiWkDH0tdvQQsVebWswTq7-2i0NV8hS7GbFtM 
02 nov. 18 por el miembro: Agagos

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fabregasowa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.