Diario de Jeng Pur, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1099 kcal Grasa: 50,65g | Prot: 62,47g | Carbh: 73,23g.   Desayuno: Apple Cider. Almuerzo: Bakmi GM Sapo Tahu, Grapes, Tempeh (Cooked), Chicken Thigh. Cena: Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Salted Almonds, BreadTalk Chicken Floss Bun. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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