Diario de kina0422, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1773 kcal Grasa: 138,70g | Prot: 93,89g | Carbh: 37,56g.   Desayuno: Lunch Grześkowiak z Kebabem, Kurczak w Galarecie. Almuerzo: Winiary Majonez, Pomidory, Krakus Kiełbasa Śląska. Cena: Kamis Musztarda Rosyjska, Mięso z Kaczki, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Boczek, Jajko, Cebule, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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