Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 62,57g | Carbh: 165,35g.
Desayuno: Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Magerquark, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Lemar Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Gewürzgurken, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Fettreduzierter Milchkaffee, Kaffee mit Milch, Schokomuffin. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de africanfairy
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