Diario de Helena Yurevna, 30 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 14,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:

1046 kcal

Grasa: 66,80g | Prot: 62,92g | Carbh: 50,05g. Desayuno: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. Almuerzo: Куриная Отбивная, Брокколи, Суп Харчо. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Рускон Тефтели из Говядины . Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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30 oct. 18 por el miembro: Helena Yurevna


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